cara menghilangkan tekanan jiwa

tekanan jiwa akan menyababkan kita gila.Ianya perlu di atasi dengan baik supaya kita dapat menghindarnya.oleh itu,marilah kita sama-sama mengatasinya.
diambil daripada=www.kesihatan.com.
Setiap manusia biasa mesti menghadapi satu bentuk tekanan perasaan jikalau ditimpa suatu masalah.Masalah yang berlarutan lebih menambah dan mengusutkan pemikiran jikalau tidak diselesaikan dengan segera.Masalah ini juga biasa berlaku kepada semua orang.Baik anda sebagai guru,sebagai blogger,sebagai ibu mahupun sebagai pengemis sekalipun(cemburu sal dapat tahu pengemis di US ada laptop sendiri)..

Pelbagai cara yang dilakukan oleh seseorang itu untuk mengurangkan tekanan jiwa ini.Antaranya ialah dengan melakukan aktiviti yang disukai seperti bersukan,menonton televisyen,melayari internet mahupun menyanyi.





Bila menyebut tentang menyanyi,adakah anda suka menyanyi??
Menyanyi juga dapat mengurangkan tekanan..
Ada yang suka menyanyi di bilik air,.
Ada yang suka menyanyi di bilik sendiri
Ada yang suka menyanyi seorang diri sambil ditemani gitar
dan ada juga yang suka menyanyi di karaoke jamban (K-Box)(aku la tu)

K-Box

Bila dikaitkan tekanan dan nyanyian..
umm...
Bagaimana keadaan orang yang menghadapi tekanan itu pula menyanyi..
Bukan tekanan biasa..
Tetapi tekanan luar biasa..
Tekanan yang memberi kesan kepada diri..
Renungkan video ini..(maksud aku bukak sekali)
POSTED BY AINIS NATASHA